オンラインヨガ

ヨガの人気が高まる中、RYT200ヨガインストラクター資格をオンラインで取得する方法やおすすめの講座についてご紹介します。 ヨガの知識や技術を身につけることで、自身のスキルアップや将来的なキャリアチェンジの可能性も広がります。 日本国内で提...

自宅で気軽に始められるヨガの人気が男性にも広がっています。 男性向けのオンラインヨガの中から、おすすめの5つをご紹介します。 自宅で行えることから、忙しい男性にも最適な運動方法です。ヨガの効果やメンズ向けのポイントも解説していきますので、初...

オンラインヨガラバならおうちで本格派ヨガを試せるの？全国レベルで多数のスタジオを持ち、数多くの会員の所属するラバは人気のあるヨガスタジオ、でもオンラインヨガの利用なら店舗まで行く手間もありません。目の前にインストラクターがいて、周りにたくさ...

スマホでオンラインヨガをすることができるのか心配ではありませんか？ 今回はスマホでオンラインヨガをする方法や絶対にあったほうが良いグッズなどをご紹介します。 スマホからでも気軽に楽しめる様になったオンラインヨガ 誰とも会う事無く、自分一人で...

オンラインヨガをしたいけど男性でも大丈夫なの？と心配ではありませんか？ 近年、ヨガの人気が高まり、ダイエットやストレス解消などの効果を狙って、多くの男性がヨガを取り入れるようになってきました。 しかし、ヨガを楽しむ人の中で、女性が多いため、...

オンラインヨガは実際に効果はあるの？ ヨガはオンラインでも効果は得られますよ！ オンラインヨガといえばおうちでできるヨガとして人気ですが、実際に効果が出せるのか気になるところです。 結論を言えばリラックスなど精神的なものはありますが、ダイエ...

コロナ禍の影響もあり人気が出ているのがオンラインヨガです。 でも、ヨガをしたことがない人やヨガの初心者の場合は、オンラインでのヨガは難しいのでは？と思いますよね？ 今回はヨガの初心者の方でもオンラインヨガはできるのか？また、オンラインヨガの...

オンラインヨガではカメラの位置を気にするべき？ オンラインヨガでカメラの位置は重要です！ オンラインヨガは一方的にインストラクターの指導を見て行うものではなく、こちらがレッスンを受けている姿もインストラクターに見られています。 その為、オン...

オンラインヨガでマイクは重要なアイテムなの？ オンラインヨガでマイクは重要なアイテムです！ スタジオレッスンのヨガと違うため、オンラインヨガならではの必要なアイテムがあります。 そのひとつがマイクです。 レッスン自体はオンライン上ですが、イ...

そもそもオンラインヨガにはどんな効果があるの？マンツーマンとは？オンラインヨガとはZoomなどを利用してインストラクターからレッスン受ける方法です。 オンラインヨガの一番のメリットは、自宅にいながらでもヨガインストラクターからマンツーマンさ...